روغن زدن ضروری است
زمان هایی را که مادرتان موهای شما را روغن می زد به خاطر دارید؟ خوب، مادران همیشه در مورد مراقبت از مو در زمستان حق دارند! موهای خود را با استفاده منظم از روغن مو بهبود یا حفظ کنید تا از شوره سر جلوگیری کنید، پوست سر خود را هیدراته نگه دارید و موهایتان را تغذیه کنید. در طول زمستان ممکن است موهای آسیب دیده، وز و شکسته داشته باشید. خواص مغذی روغن مو از بهترین ترکیبات و با کیفیت به رفع موهای آسیب دیده کمک می کند و در عین حال باعث رشد، بهبود بافت و افزایش حجم می شود.
موهای خود را بشناسید
شناخت موهایتان بسیار مهم است. شما باید مشاهده کنید که موهای شما چگونه به شرایط زمستانی واکنش نشان می دهد. این در تصمیم گیری یک روال موهای سالم برای موهای آسیب دیده، پوست سر خشک و بهبود رشد مو بسیار مهم است. شما می توانید یک دفتر خاطرات در مورد اثرات محصولات خاص بر روی موهای خود داشته باشید. این همچنین به شما کمک می‌کند محصولاتی را که می‌توانید استفاده کنید، درک کنید.
همه نکات ذکر شده در بالا به شما کمک می کند تا یک روال موهای سالم را بسازید و حفظ کنید. اما باید در نظر داشته باشید که چگونه تغذیه نقش مهمی در حفظ موهای خوب برای مدت طولانی دارد. سبزیجات برگ سبز یک راه حل عالی هستند، اما وقتی به دنبال مراقبت از مو در فصل زمستان هستید، باید اسیدهای چرب خود را از دریافت کنید.
- گردو
- دانه کتان
- ماهی
- آووکادو
یکی از راه حل های مهم مراقبت از مو، مصرف بیوتین بیشتر برای بهبود سلامت پوست سر شما است. می توانید با
آهن برای رشد مو ضروری است که به این موارد نیاز دارید:
- سبزیجات برگ سبز
- میوه های خشک
- انجیر
- توت ها
برای موهای آسیب دیده و شکسته به ویتامین E نیاز دارید:
- آجیل کاج
- اسفناج
- زیتون
- بادام
برخی از مزایای مراقبت از مو در زمستان
- پوست سر را تغذیه می کند
- ریزش مو را کاهش می دهد
- شوره سر را درمان می کند
- موها را تقویت می کند
روغن موی آملا سرشار از آنتی اکسیدان است و تغذیه عالی برای پوست سر شما ارائه می دهد. آملا به عمق پوست سر شما می رود و موهای شما را از ریشه تا نوک تقویت می کند. ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیتونوترینت‌های موجود در آملا برای تحریک رشد مو شناخته شده‌اند که یک درمان عالی برای ریزش مو است. از آنجایی که 100% روغن آملا با پرس سرد است، لازم نیست نگران مواد شیمیایی و عوارض جانبی مضر باشید.
در اینجا یک روال ساده و در عین حال سالم برای مو آورده شده است:
- با استفاده از روغن روی پوست سر خود شروع کنید
- به آرامی با نوک انگشتان خود، در یک حرکت دایره ای ماساژ دهید
- موهای خود را با یک تکه پارچه، کلاه دوش یا حوله بپوشانید و بگذارید یک شب بماند
- روز بعد موهایتان را شامپو بزنید.
- آبکشی کامل را فراموش نکنید
- این درمان برای انواع مو به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند.
