ارگاسم واقعی چه حسی دارد و چگونه می توان ارگاسم خود را ادعا کرد

اگر کلیتوریس یا واژن دارید، می توانید از این طریق به ارگاسم واقعی برسید. از مردم پرسیدم چه تلاشی کرده‌اند، چه احساسی دارند و آیا دوباره این کار را انجام خواهند داد. اگر فقط به کلیشه های فیلم ها، آهنگ ها و کتاب ها گوش دهیم، راهی برای رسیدن به ارگاسم واقعی وجود دارد. اینها اغلب شامل جیغ، فریاد و انفجارهای “زمین خرد کننده” دراماتیک و بلند است.

ارگاسم واقعی چگونه است

ارگاسم یا اوج لذت جنسی یکی از پدیده های پیچیده در روابط جنسی است که ماهیت آن نظریه های مختلفی دارد. این پدیده نه تنها از نظر روانی، بلکه از نظر جسمی نیز بسیار مهم است و تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و روابط افراد دارد. به طور کلی، مردان و زنان ارگاسم را متفاوت تجربه می کنند و این محدوده می تواند تحت تأثیر عوامل زیادی مانند سن، جنسیت، سلامت جسمی و روانی، وضعیت اجتماعی و فرهنگی یک جامعه باشد. در این مقاله از سلام یار با ما همراه باشید تا با بررسی مراحل ارگاسم واقعی شما را با فواید و انواع آن آشنا کنیم.

محبوب ترین توصیف کننده؟ “مثل آتش بازی.”

برای بسیاری از افراد، ارگاسم واقعی بسیار نادر است. همه آن را تجربه نمی کنند، اما ارزش آن را دارد که خودتان آزمایش کنید و بفهمید چه چیزی برای بدن شما مفید است. از این گذشته، تشخیص اینکه چه زمانی فردی که آلت تناسلی دارد به ارگاسم می رسد آسان است. آنها می توانند به وضوح انزال کنند. اما افراد مبتلا به کلیتوریس پاسخ ظریفی دارند که همیشه سیال نیست (مگر اینکه اهل آب پاشیدن نباشید)، و در نتیجه، بسیاری احساس می‌کنند که در حین رابطه جنسی بیش از حد احساسات خود را تحت فشار قرار می‌دهند.

اما این بدان معنا نیست که همه باید از این فرمول پیروی کنند یا اصلاً به هر طریقی پاسخ دهند. متخصص سکس و روابط، توضیح می‌دهد: «حتی نمی‌توان با یک تعریف جهانی از ارگاسم موافقت کرد، زیرا تجربیات ذهنی ما همیشه با یافته‌های علمی منطبق نیست.» وقتی از او خواسته می شود ارگاسم را توصیف کند، پاسخ ها بسیار متفاوت است.

بدن هر کس به طور متفاوتی واکنش نشان می دهد. همه ما منحصربه‌ فرد هستیم، واکنش‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهیم و مهمتر از همه، همه فریاد می‌زنند. دکتر با تشریح تفاوت های ظریف ارگاسم می گوید: برای برخی افراد، ارگاسم تجربه نهایی است. برای دیگران، این فقط یک انتشار است. برخی افراد کنترل خود را از دست می دهند و برخی دیگر فقط نفس عمیق می کشند. آنچه در پورن می بینیم لزوماً منعکس کننده ارگاسم واقعی زندگی نیست. برخی از مردم فریاد می زنند و جیغ می زنند و تشنج می کنند، اما بسیاری این کار را نمی کنند.

برخی ارگاسم ها سرخوشی هستند

در حین مقاربت، ماهیچه های تناسلی منقبض می شوند، ضربان قلب افزایش می یابد و اندام تناسلی شما پر از خون می شود. در حالی که بدن شما سخت کار می کند تا احساس خوبی داشته باشید، مغز شما نیز دوزهای انبوهی از اکسی توسین و دوپامین را آزاد می کند که به احساس صمیمیت، همدلی و شادی کمک می کند.

وقتی برای اولین بار نوشتن این قطعه را شروع کردم، برای توصیف ارگاسم شان به افرادی که شخصا می شناختم نزدیک شدم. من به سرعت فهمیدم که کلمات عدالت را تجربه نمی کنند. پاهای من نیز برای ثانیه های داغ بی حس می شوند. هرگز در تمام بدن من نبوده است، اما برخی از آنها را داشته ام که پایین تنه ام را حرکت می دهند. توصیف سوزن سوزن شدن، اثرات متفاوت، بی حسی، سرخوشی دشوار است. برای خودم گریه میکنم وقتی به ارگاسم فکر می‌کنم، به گریه فکر می‌کنم که به عنوان کریماکس شناخته می‌شود، که قبلاً یک بار در مورد آن صحبت کرده‌ام.

در تجربه شخصی‌ام، بدنم با چنان سرخوشی شدیدی واکنش نشان می‌دهد که اشک از چشمانم سرازیر می‌شود و سرم را در سینه شریکم فرو می‌کنم. گاهی گریه و گاهی گریه. آنها مطمئناً این را در فیلم نشان نمی دهند، درست است؟

برخی ارگاسم ها بدن شما را از ارگاسم می لرزاند

مری الن توضیح می دهد که او اولین ارگاسم خود را از زمان کالج تجربه کرده است. او می‌گوید: فکر می‌کردم آن‌ها را دارم، اما تا زمانی که خودم آن را فهمیدم و چه حسی دارد، کلیک کردم که این احساس باید باشد. او در حال حاضر تقویت عضلات لگن خود را به عنوان بخش اعظم موفقیت خود با اوج گیری می داند. زمانی که نقطه شروعی داشتم، می‌توانستم موقعیت‌هایی را بفهمم که ممکن است سریع‌تر یا اصلاً اتفاق بیفتد.

فرآیند یادگیری در سنین بالاتر شروع شد، اما در نهایت آن را فهمیدم.» او به من می گوید. او می گوید در حین مقاربت ابتدا احساس گزگز می کند و سپس عضلاتش شروع به انقباض می کنند. پاهای من نیز برای ثانیه های داغ بی حس می شوند. هرگز در تمام بدن من نبوده است، اما برخی از آنها را داشته ام که پایین تنه ام را حرکت می دهند. وقتی ضربان قلب شما افزایش می‌یابد، لرزش اندام‌ها، به‌ویژه پاهایتان، در حین ارگاسم غیرمعمول نیست، شاید به دلیل واکنش مبارزه یا گریز شما از لگد زدن از سیستم عصبی سمپاتیک شما باشد.

ارگاسم بار اول ارگاسم می تواند ناراحت کننده باشد تا زمانی که بیش از حد نداشته باشیم

وقتی اولین ارگاسم خود را تجربه کرد، نمی دانست که در حال داشتن یک ارگاسم است. “همسرم به من انگشت می زد و من شروع به دردهای عمیق معده کردم. بعد مثل رهایی ناگهانی بود. این تمام چیزی است که می توانم آن را توصیف کنم. مثل این بود که تمام ماهیچه‌های فشرده‌ام شروع به رها شدن کردند.

در ابتدا، او با این احساس ناراحتی کرد و این واکنش معمول است. گاهی اوقات ما با جنبه‌های جنسی و واکنش‌گرایانه خودمان ناآشنا هستیم. کلیتوریس بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که بسیاری از ما تصور می کنیم و واژن اغلب بخشی جدایی ناپذیر از ارگاسم است، با این حال ما همیشه به آن توجه کافی نمی کنیم.

وقتی از تارا در مورد جزئیات ارگاسمش پرسیدم، او به من گفت که تحریک کلیتورال بسیار ناراحت کننده است. من از نفوذ عمیق لذت می برم، حدس می زنم که به آن ارگاسم دهانه رحم می گویند. من احساس می‌کنم که کلیتوریس من برای رسیدن به ارگاسم دقیقاً از همان یک تحریک بسیار حساس‌تر است.

بازی‌های کنجکاو می‌توانند احساسات جدیدی را ایجاد کنند

ارگاسم نباید محدود به چیزی باشد که فقط شریک زندگی می تواند به شما بدهد. به گفته اوریلی، افراد مبتلا به کلیتوریس گزارش می دهند که هنگام استفاده از ویبراتور، “سطوح بیشتری از میل، برانگیختگی و ارگاسم” دارند. وقتی نوبت به یافتن و تقویت آنچه دوست دارید می رسد، خودارضایی یک گزینه مطمئن و سازنده است. روی به دلیل عدم تحریک در مشارکت با شخص دیگری، مدتی خود را غیرجنسی می دانست

چند سال پیش آنها اولین ارگاسم خود را بعد از خودارضایی زیاد کشف کردند. بعد از آن خیلی سرخ شدم. نمی دانستم چه اتفاقی برایم افتاده است. عرق می‌کردم و پاهایم حتی پس از پایان ارگاسم، از لرزش دست نمی‌کشیدند. آنها برایم توضیح می‌دهند. وقتی صحبت از آزمایش به میان می‌آید، اوریلی پیشنهاد می‌کند که با V-Vibe Wish شروع کنید که “فنجان در اطراف فرج برای ایجاد لرزش و اصطکاک در برابر داخل هود، سر، شفت و کلیت بدون توجه به شکل یا اندازه شما.”

من شخصاً هرگز از کلیتوریسم استفاده نکردم تا اینکه شروع به خودارضایی کردم که بعداً در بزرگسالی من اتفاق افتاد. من همچنین شروع به استفاده بیشتر از روغن کاری کردم که اوریلی می گوید با سطوح بسیار بالاتری از شادی و رضایت همراه است. تمرین همچنین باعث عالی می شود، و کاوش انفرادی از طریق خودارضایی بهترین راه برای درک اینکه چه چیزی برای شما مفید است و چرا. روی می‌گوید هنگامی که شروع به خودارضایی، استفاده از روغن‌کاری و کاوش در بدنش کرد، با شرکای خود نیز راحت شد.

با ناله هایم شروع کردم به واقعی بودن خودم. من دیگر جعل نمی‌کردم،» آنها توضیح می‌دهند. ارگاسم من هنوز با ویبراتورم قوی ترین است. احساس گزگز می کنم، پاهایم بی حس می شوند و صورتم قرمز شده است. گاهی حتی احساس در دستان خود را از دست می دهید. وقتی از روی می‌پرسم که آنها از کجا می‌دانستند ارگاسم است و چه تفاوتی با ارگاسم قبلی دارد، می‌گوید ارگاسم واضح است. او می‌گوید: بعد از اولین ارگاسم بدنم کاملاً خسته شده بود. من از ویبراتور روی کلیتوریس استفاده کردم. یادم می‌آید که بعد از آن ناباورانه دراز کشیدم.

تحریک چند حسی می تواند هیجان انگیز باشد

برای افرادی مانند شارلین، رابطه جنسی مقعدی عامل مهمی در ارگاسم است. من نمی توانم بدون دخول مقعدی به ارگاسم برسم. من دخول واژینال و مقعدی را به طور همزمان ترجیح می دهم، اما این همیشه برای همسرم آسان نیست. وقتی به این ارگاسم می رسم، از سر تا انگشتان پا آن را حس می کنم. احساس بسیار گرمی دارد.

او می‌گوید: من خودم را فردی بسیار جنسی می‌دانم. من از سنین پایین شروع به خودارضایی کردم و احساس می کنم با بدنم هماهنگ هستم. سکس مقعدی فقط برای من کار می کند. چیزی که شارلین واقعاً از آن لذت می برد، احساس بعد از رابطه جنسی است. “Afterglow برای من بسیار مهم است، همانطور که Afterplay. من دوست دارم بعد از اینکه به ارگاسم رسیدم، شریک زندگیم مدام مرا نوازش می کند یا در آغوش می گیرد. احساس خوشحالی می کنم و گاهی اوقات هنوز کمی می لرزم.

درصد افراد مبتلا به کلیتوریس که مقاربت مقعدی دارند افزایش یافته است و بسیاری از آنها نرخ ارگاسم بالاتری را در طول رابطه مقعدی گزارش کرده اند. داشتن این یک چیز منحصر به فرد است. اساساً به نفوذ مضاعف نیاز دارد. اگر آنقدر تجربی نبودم، نمی دانستم که این همان چیزی است که در زندگی جنسی ام می خواستم یا می خواستم. اگر می‌خواهید در هر جایی از زندگی تجربی باشید، حداقل باید در اتاق خواب به کاوش جنسی بپردازید. خواه مقعد باشد، موقعیتی متفاوت، از جمله اسباب بازی، استفاده از روغن بیشتر، یا کاوش با BDSM. شما هرگز نمی دانید چه کاری باعث خارش شما می شود.

فواید ارگاسم واقعی

در حالی که ارگاسم پایان هر جست و خیز با شریک زندگی نیست، اما همچنان برای رزق و روزی و رضایت شما مهم است. ارگاسم هورمون‌هایی را در بدن ترشح می‌کند و این هورمون‌ها فواید زیادی دارند از جمله:

• کاهش التهاب، تنش و درد
• تامین گردش خون و راحتی
• کاهش خطرات قلبی عروقی

بسیاری از ما نگران این هستیم که به ارگاسم نرسیم. ما ارگاسم های خود را با لذت هایی که بزرگ تر، بلندتر و بیش از حد هستند مقایسه می کنیم. اما در زندگی واقعی، ارگاسم انواع مختلفی دارد.

سخن پایانی

بسیاری از ما ممکن است بیایم، اما حتی آن را نمی دانیم زیرا به ما نشان داده نشده است که رابطه کلیتورال، واژینال و مقعدی چقدر متفاوت و پیچیده است. رد این افسانه که ارگاسم باید با جیغ یا احساسات آتشین همراه باشد، فقط برای روابط مهم نیست. همچنین در مورد آموزش مجدد خود برای افزایش آگاهی بدن و تشویق شما به دنبال لذت برای خود است، نه فقط شریک زندگی خود.

با تمرکز بر نیازهای خود و انتقال آنها به شریک زندگی خود، می توانید تمام روش های مختلف را برای رسیدن به اوج وسوسه انگیز کشف کنید.

یک توصیه: با ارگاسم مانند شکلات رفتار کنید
شکلات در بسته بندی های مختلفی عرضه می شود. این می تواند به پیامدهای مختلفی منجر شود. می تواند میله ای از شادی باشد که به آرامی، گرم و خوشمزه روی زبان شما آب می شود. یا شاید یک چیپس شیرین در یک کوکی، فقط یک چیز اضافی که شما را هیجان زده می کند.

برای یک فرد، ارگاسم واقعی می تواند با گزگز، آه و ناله های زیادی همراه باشد. یک ارگاسم جفت گیری می تواند منجر به چهار ارگاسم دیگر شود. همه آنها به طور منحصر به فردی رضایت بخش هستند، چه یک جلسه انفرادی یا یک مشارکت. هیچ راه درستی برای خوردن شکلات وجود ندارد، همانطور که هیچ راه درستی برای اوج گرفتن وجود ندارد.

اگر برای رسیدن به ارگاسم مشکل دارید یا متوجه می شوید که تا به حال به ارگاسم رسیده اید، مطمئن شوید که آرام شده اید، عمیق نفس می کشید و بر روی لذت بردن از خود تمرکز می کنید. ارگاسم نباید یک مسابقه باشد، مهم این نیست که چه کسی زودتر می آید. این در مورد رضایت و عشق به خود است.