همه چیزهایی که همیشه می خواستید در مورد سکس درمانی بدانید

Everything you ever wanted to know about sex therapy

سکس درمانی یک موضوع جدید و جذاب است که در سال های اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روش درمانی جدید، با استفاده از عمل جنسی و ارتباطات جنسی، به افزایش رضایت جنسی و بهبود روابط عاطفی کمک می کند. در این مقاله از سلام یار، به بررسی جزئیات و اطلاعات مربوط به همه چیزهایی که همیشه می خواستید در مورد سکس درمانی بدانید، بررسی می کنیم.

همه چیزهایی که همیشه می خواستید در مورد سکس درمانی بدانید

مشکلات جنسی تقریباً همیشه با مسائل روانی و روابط در هم تنیده هستند. در نتیجه، درمان مشکل فیزیکی (در صورت وجود) تنها نیمی از کار است. اگر مسائل جنسی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، اضطراب عملکرد، عصبانیت، ناامیدی، عزت نفس پایین، عدم محبت فیزیکی بین شما و شریک زندگیتان و احساس ناامیدی می تواند به زندگی جنسی شما آسیب بیشتری وارد کند. همینطور تمایل به سرزنش خود یا شریک زندگیتان برای مشکل. بیشتر افراد قبل از اینکه بتوانند یک رابطه جنسی سالم را به دست آورند، برای ترمیم فاصله عاطفی ایجاد شده توسط مشکل به کمک نیاز دارند.

درمانگران جنسی دارای مجوز مخصوصاً برای این کار مناسب هستند. اگرچه آنها واجد شرایط درک همان مسائل عاطفی گسترده مانند درمانگرهای فردی یا زوجی هستند، درمانگران جنسی آموزش های پیشرفته ای در پرداختن به مشکلات جنسی خاص دارند و از رویکرد هدفمندتری استفاده می کنند. در ابتدا، معضلات شخصی اساسی و تعارضات روابط عمدتاً در زمینه مشکلات جنسی شما مورد بررسی قرار می گیرد. در نتیجه، جنسی درمانی احتمالاً زودتر از مشاوره سنتی شما را به عملکرد جنسی باز می گرداند. با این حال، از آنجایی که مشکل جنسی در حال حل شدن است، بسیاری از افراد ترجیح می دهند به کار با درمانگر جنسی ادامه دهند تا به مسائل شخصی و روابط عمیق تر رسیدگی کنند.

سکس درمانی چیست؟

سکس درمانی یک روش درمانی است که با استفاده از فعالیت های جنسی و ارتباطات جنسی، به بهبود روابط عاطفی و رضایت جنسی کمک می کند. این روش درمانی به عنوان یک راهکار جدید برای مشکلات جنسی و روابط عاطفی مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از تمرینات و فعالیت های جنسی، افراد می توانند بهبود قابل توجهی در رضایت جنسی خود و روابط عاطفی خود را تجربه کنند.

یکی از ویژگی های سکس درمانی، استفاده از تمرینات جنسی است. این تمرینات شامل تمرینات تناسلی، تمرینات تنفسی و تمرینات مربوط به ارتباطات جنسی است. این تمرینات به افراد کمک می کنند تا بهبود قابل توجهی در عملکرد رابطه جنسی خود داشته باشند و رضایت جنسی بیشتری را تجربه کنند.

سکس درمانی همچنین به عنوان یک روش درمانی برای مشکلات جنسی مورد استفاده قرار می گیرد. این روش درمانی به افراد کمک می کند تا با مشکلاتی مانند اختلال نعوظ جنسی، اختلال نشت ادراری و مشکلات دیگر مرتبط با عملکرد جنسی مقابله کنند. با استفاده از تمرینات و روش های مختلف سکس درمانی، افراد می توانند بهبود قابل توجهی در مشکلات جنسی خود را تجربه کنند.

در طول رابطه جنسی چه انتظاری باید داشت

برای درک آنچه در طول یک جلسه جنسی درمانی رخ می دهد، مهم است که بدانید چه اتفاقی نمی افتد. برخلاف تصور برخی افراد، شما از نظر جسمی با یکدیگر صمیمی نخواهید شد در حالی که درمانگر در حال تماشا است. اگر نیاز به بحث در مورد زندگی جنسی شما مانعی برای کمک گرفتن است، می توانید مطمئن باشید که درمانگر جنسی شما را خیلی سریع تحت فشار قرار نمی دهد. همچنین، به یاد داشته باشید که بخش اساسی درمان این است که یاد بگیرید چگونه راحت تر در مورد احساسات جنسی خود صحبت کنید.

نقش سکس درمانی کمک به افراد برای کشف ماهیت و علل احتمالی نگرانی های جنسی، برقراری ارتباط بهتر با نیازها و ترجیحات جنسی و گسترش مجموعه فعالیت های شهوانی و جنسی است. با افزایش لذت و صمیمیت کلی از تماس جنسی، یک زوج قادر خواهند بود از ابراز احساسات عاری از آنچه اغلب فشارهای هدفمند مقاربت و ارگاسم است لذت ببرند.

همه چیزهایی که همیشه می خواستید در مورد سکس درمانی بدانید

ویلیام اچ مسترز و ویرجینیا ای جانسون در دهه 1960 پیشگامان درمان جنسی بودند. مدل اصلی شامل یک برنامه درمانی فشرده دو هفته ای بود که حول جلسات درمانی روزانه می چرخید. زوج ها به مؤسسه مسترز و جانسون سفر کردند و در طول مدت درمان در هتل اقامت کردند. اگرچه برنامه‌های فشرده هفته‌ای یا آخر هفته هنوز در چند مرکز در سراسر کشور در دسترس است، اکثر درمانگران جنسی از قالب اصلاح‌شده‌ای استفاده می‌کنند که در آن زوجین با درمانگر در مطب او برای جلسات هفتگی 50 دقیقه‌ای ملاقات می‌کنند. در بسیاری از شهرهای بزرگ، متخصصان جنسی معتبر وجود دارند، بنابراین به احتمال زیاد برای دریافت کمک نیازی به سفر دور از خانه نخواهید داشت.

بسیاری از کارهای رفتاری و ایجاد رابطه جنسی درمانی در واقع در خانه بین جلسات با درمانگر انجام می شود. بعد از اینکه ارزیابی جامع کامل شد و زوجین با درمانگر احساس راحتی کردند و به او اعتماد کردند، احتمالاً درمانگر تمرینات رفتاری را برای تمرین در خانه تعیین می کند. از شما خواسته می شود که در طول تکلیف خانه بر احساسات، احساسات و افکار خود تمرکز کنید و در جلسه بعدی آنها را با درمانگر در میان بگذارید.

درمانگر ممکن است به عنوان یک مربی جنسی نیز خدمت کند. در بسیاری از موارد – به عنوان مثال، با تغییرات مرتبط با سن یا سندرم‌های درد واژن – درک اساس فیزیولوژیکی مشکل اغلب تا حد زیادی به تسکین اضطراب شما و همچنین همسرتان کمک می‌کند. درمانگر چنین مسائلی را در طول جلسات درمانی با شما در میان می گذارد و ممکن است کتاب ها و دی وی دی های مفیدی را به شما پیشنهاد دهد.

او همچنین به شما کمک می کند تا باورها و فرضیات نادرستی را که مانع از رابطه جنسی لذت بخش می شوند را زیر سوال ببرید، مانند «تمام تماس های جنسی باید منجر به مقاربت شود»، «مرد باید مسئول فعالیت جنسی باشد» یا «بازی پیشبازی است. فقط برای نوجوانان است و واقعاً رابطه جنسی نیست.

سکس درمانی همچنین می تواند به شما کمک کند تا برخی از عواملی را که مانع لذت جنسی شما می شوند کنترل کنید. با درک اینکه عوامل استرس زا کجا هستند و چگونه بر عملکرد جنسی تأثیر می گذارند، یک زن و شوهر می توانند اقداماتی را برای ایجاد یک محیط آرام و بدون حواس پرتی برای رابطه جنسی انجام دهند. زوج‌های مسن‌تر، که اغلب برای احساس برانگیختگی و رسیدن به ارگاسم به زمان و انگیزه بیشتری نیاز دارند، ممکن است متوجه شوند که از تلاش‌های بیشتر برای ایجاد یک خلق و خوی آرام رمانتیک سود می‌برند.

سخن پایانی

در نهایت، سکس درمانی به عنوان یک روش درمانی جدید و نوآورانه، به افراد کمک می کند تا روابط عاطفی خود را بهبود بخشند. با استفاده از تمرینات و فعالیت های جنسی، افراد می توانند ارتباطات عاطفی خود را تقویت کنند و بهبود قابل توجهی در روابط خود تجربه کنند. سکس درمانی به عنوان یک روش درمانی جدید و نوآورانه، به افراد کمک می کند تا رضایت جنسی و روابط عاطفی بهتری را تجربه کنند.

با توجه به توضیحات فوق، سکس درمانی یک روش درمانی جدید و نوآورانه است که با استفاده از تمرینات جنسی و ارتباطات جنسی، به بهبود رضایت جنسی و روابط عاطفی کمک می کند. این روش درمانی به عنوان یک راهکار جدید برای مشکلات جنسی و روابط عاطفی مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از تمرینات و فعالیت های جنسی، افراد می توانند بهبود قابل توجهی در رضایت جنسی خود و روابط عاطفی خود را تجربه کنند.

سلام یار

اگه قصد تغییر دنیا رو داری، قلم بردار و شروع به نوشتن کن…

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

16 − 7 =

دکمه بازگشت به بالا