آیا بوسیدن می تواند بر سلامت دهان شما تأثیر بگذارد یا بدتر؟
چگونه بیماری پخش می شود
بیماری‌ها می‌توانند به روش‌های مختلفی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند:
انتشار تماسی
برخی از بیماری‌ها مستقیماً از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند، مثلاً در حین بوسیدن، یا به‌طور غیرمستقیم هنگامی که سطح یا شیء آلوده را لمس می‌کنید.
گسترش قطرات
قطرات آلوده از بینی و گلو معمولاً می توانند حدود یک متر قبل از اینکه روی سطحی بریزند حرکت کنند. گاهی اوقات قطرات آلوده نیز می توانند در هوا باقی بمانند. عفونت زمانی رخ می دهد که قطره آلوده استنشاق شود یا فردی با سطح یا شیء آلوده تماس پیدا کند.
انتقال از طریق هوا
برخی از ذرات عفونی از بینی و گلو به دلیل اندازه کوچک خود می توانند برای مدت طولانی در هوا باقی بمانند. آنها هسته های قطره ای نامیده می شوند و می توانند مستقیماً در ریه ها استنشاق شوند.
باکتری‌هایی که با بوسیدن قابل انتقال هستند
نمونه‌هایی از باکتری‌هایی که در طول بوسیدن قابل انتقال هستند عبارتند از:
بیماری مننگوکوک
این یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است که شامل مننژیت، التهاب غشاء (مننژها) اطراف مغز و نخاع و سپتی سمی است. این باکتری ها می توانند از طریق تماس مستقیم یا از طریق قطرات پخش شوند. مطالعات نشان می دهد که با توجه به بوسیدن، تنها بوسیدن عمیق یک عامل خطر به نظر می رسد.
پوسیدگی دندان
باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شوند در دهان نوزادان تازه متولد شده یافت نمی شوند. دهان کودک باید با بزاق عفونی کلونیزه شود، که می تواند با بوسه روی لب ها منتقل شود.
آن را در چشم انداز نگه دارید
نیازی نیست به خاطر سلامتی خود و عزیزانتان از بوسیدن دست بردارید. در حالی که حشرات بیماری زا می توانند در طول بوسه منتقل شوند، بیشتر آنها باعث بیماری نمی شوند و خطر بیماری جدی بسیار اندک است.
پیشگیری از عفونت هنگام بوسیدن
چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انتقال یا ابتلا به عفونت در حین بوسیدن انجام دهید. باید سعی کنید:
- هنگامی که شما یا شخص دیگری مریض هستید از بوسیدن خودداری کنید.
- از بوسیدن لب‌های کسی که شما یا او تبخال فعال، زگیل یا زخم در اطراف لب یا دهان دارید، خودداری کنید.
- بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید.
- اگر سرماخوردگی دارید، در یک هونک عطسه و سرفه کنید.
- در مورد واکسیناسیون به پزشک خود مراجعه کنید. واکسن‌هایی برای پیشگیری از برخی بیماری‌های عفونی مانند آبله مرغان، هپاتیت B و عفونت مننگوکوک گروه C در دسترس هستند.
بوسه‌های پرشور فواید سلامتی دارند
این همه عذاب و تاریکی نیست. تحقیقات در مورد بوسیدن پرشور فواید سلامتی با ارزش بسیاری را نشان داده است، از جمله:
پیوند عاطفی
پیوند عاطفی بوسیدن شریک زندگی شما یک بخش سرگرم کننده، لذت بخش و مهم از صمیمیت فیزیکی است و به حفظ حس با هم بودن و عشق کمک می کند.
کاهش استرس
کاهش استرس بوسیدن شریک زندگی خود، چه با ملایمت و چه با شور و شوق، مواد شیمیایی آرام بخش مغز (انتقال دهنده های عصبی) را آزاد می کند که سطح استرس را کاهش داده و ذهن را آرام می کند.
تقویت متابولیک
تقویت متابولیک بوسیدن کیلوژول ها را می سوزاند. هر چه بوسه پرشورتر باشد، سوخت و ساز بدن بیشتر می شود.
دهان سالم تر
دهان سالم تربزاق حاوی موادی است که با باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مبارزه می کند. بوسیدن عمیق جریان بزاق را افزایش می دهد که به حفظ سلامت دهان، دندان ها و لثه ها کمک می کند.
افزایش ایمنی
افزایش ایمنی قرار گرفتن در معرض میکروب هایی که در دهان شریک زندگی شما وجود دارند، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند.
