چرا هنگام دخول در رابطه جنسی صدا ایجاد می شود

صداهایی که هنگام دخول در رابطه جنسی ایجاد می‌شود، یکی از مسائل طبیعی در روابط جنسی هستند که ممکن است برای بسیاری از افراد ایجاد نگرانی کند. در این مقاله از مجله سلام یار، به بررسی علل مختلف این صداها و چگونگی پیشگیری یا کاهش آنها می‌پردازیم.

چرا هنگام دخول در رابطه جنسی صدا از واژن شنیده می شود

صداهای ایجاد شده هنگام دخول، که معمولاً به عنوان “queefing” یا “queef” شناخته می‌شوند، می‌توانند در هر زمان از رابطه جنسی و برای هر فردی رخ دهند. این صداها ناشی از ورود و خروج هوا از واژن هستند و به هیچ وجه نشانه‌ای از مشکل سلامتی نیستند. با این حال، ممکن است باعث خجالت یا نگرانی افراد در طول رابطه جنسی شوند.

علل ایجاد صداهای هنگام دخول در رابطه جنسی

درک اینکه این صداها طبیعی هستند و نشانه‌ای از سلامت واژن نیستند، می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و راحتی در طول رابطه جنسی کمک کند. اگر همچنان نگرانی‌ها یا سوالاتی درباره این موضوع دارید، مشاوره با یک متخصص بهداشت جنسی یا پزشک می‌تواند به شما کمک کند.

ورود و خروج هوا به داخل واژن

یکی از اصلی‌ترین علل ایجاد صدا هنگام دخول، ورود هوا به داخل واژن است. این هوا به دلایل مختلفی ممکن است وارد واژن شود، مانند تغییر زاویه دخول، حرکت‌های سریع و ناگهانی، یا استفاده از روش‌های خاصی در طول رابطه جنسی. با خروج هوا از واژن، صداهایی مشابه به عبور باد یا یک صدای خروجی خفیف ایجاد می‌شود.

پیشنهاد سلام یار: 10 مدل رابطه جنسی بدون دخول مناسب دوران عقد و نامزدی

تغییرات در حالت و زاویه بدن

حرکت‌های مختلف بدن و تغییر زوایا در طول رابطه جنسی می‌توانند به ورود هوا به داخل واژن کمک کنند. تغییرات در موقعیت جنسی، حرکت‌های ناگهانی یا فشار بر روی شکم می‌توانند به ورود هوا به واژن و ایجاد صداها منجر شوند.

استفاده از لوبریکانت

استفاده از لوبریکانت‌ها می‌تواند به کاهش اصطکاک و افزایش لذت جنسی کمک کند. با این حال، برخی از لوبریکانت‌ها می‌توانند به ورود هوا به داخل واژن کمک کنند که باعث ایجاد صدا می‌شود. این اتفاق به ویژه زمانی رخ می‌دهد که از لوبریکانت‌های حاوی هوا یا حباب استفاده شود.

ضعف عضلات کف لگن

عضلات کف لگن در کنترل باز و بسته شدن واژن نقش دارند. ضعف این عضلات، که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله زایمان طبیعی یا افزایش سن رخ دهد، می‌تواند به عدم توانایی کنترل ورود و خروج هوا منجر شود. این وضعیت ممکن است باعث افزایش صداهای ناشی از دخول شود.

راه‌های پیشگیری و کاهش صداهای ناشی از دخول در رابطه جنسی

برای پیشگیری از ایجاد صدا هنگام دخول در رابطه جنسی باید:

1. عضلات لگن را قوی کنید.
2. از پوزیشن های متفاوت استفاده کنید.
3. از ژل روان کننده استفاده کنید.
4. رابطه جنسی آرام و بدون ضربه داشته باشید.

تقویت عضلات کف لگن

تمرینات کف لگن، مانند تمرینات کگل، می‌توانند به تقویت عضلات کف لگن کمک کرده و کنترل بهتری بر ورود و خروج هوا فراهم کنند. این تمرینات شامل فشردن و رها کردن عضلات کف لگن به صورت متناوب هستند که به مرور زمان باعث تقویت این عضلات می‌شوند.

پیشنهاد سلام یار: درد دخول تا کی ادامه دارد؟ 

تغییر موقعیت جنسی

انتخاب موقعیت‌های جنسی که کمتر باعث ورود هوا به داخل واژن شوند، می‌تواند به کاهش صداها کمک کند. موقعیت‌هایی که در آنها ورود و خروج هوا کمتر است، مانند موقعیت‌های کلاسیک مانند «مرد بالا» یا «زن بالا»، می‌توانند به کاهش این صداها کمک کنند.

استفاده از لوبریکانت‌های مناسب

انتخاب لوبریکانت‌های بدون حباب یا هوا و آنهایی که دارای بافت غلیظ‌تری هستند، می‌توانند به کاهش ورود هوا به داخل واژن کمک کنند. این نوع لوبریکانت‌ها می‌توانند اصطکاک را کاهش داده و در عین حال از ورود هوا به داخل واژن جلوگیری کنند.

آرام و کنترل‌شده عمل کردن

حرکت‌های ناگهانی و سریع در طول رابطه جنسی ممکن است باعث ورود هوا به داخل واژن شوند. با کنترل کردن سرعت و آرام‌تر عمل کردن در طول رابطه جنسی، می‌توان احتمال ورود هوا و ایجاد صداها را کاهش داد.

نقش روانی و احساسی در پذیرش صداهای ناشی از دخول در رابطه جنسی

شنیدن صدا هنگام دخول در رابطه جنسی کاملا طبیعی و عادی است. دلیل خروج صدا از واژن به دلیل خروج و ورود هوا به داخل واژن میباشد.

پذیرش و طبیعی دانستن صداها

فهمیدن این که صداهای ناشی از دخول طبیعی هستند و به دلایل فیزیکی رخ می‌دهند، می‌تواند به کاهش نگرانی و استرس کمک کند. این صداها معمولاً نشانه‌ای از مشکل جدی نیستند و بیشتر به دلیل تغییرات در فشار هوا داخل واژن رخ می‌دهند.

پیشنهاد سلام یار: شوهرم تا ته میکنه

ارتباط و گفتگو با شریک جنسی

صحبت کردن با شریک جنسی درباره این صداها می‌تواند به کاهش خجالت و استرس کمک کند. وقتی هر دو طرف متوجه شوند که این صداها طبیعی هستند و نشانه‌ای از مشکل نیستند، می‌توانند به راحتی آنها را بپذیرند و از تجربه جنسی خود لذت ببرند.

مشاوره پزشکی و زمانی که باید نگران شد

در اکثر موارد، صداهای ناشی از دخول مسئله‌ای طبیعی هستند و نیازی به نگرانی ندارند. با این حال، اگر این صداها به طور مداوم و با شدت بالا رخ می‌دهند یا با علائم دیگری مانند درد، سوزش یا ترشح غیرطبیعی همراه هستند، مشاوره با یک پزشک یا متخصص زنان توصیه می‌شود. این علائم ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر مانند عفونت‌ها یا اختلالات ساختاری باشند.

سخن پایانی

صداهای ناشی از دخول در رابطه جنسی یکی از مسائل طبیعی در روابط جنسی هستند و معمولاً به دلایل فیزیکی رخ می‌دهند. این صداها نباید باعث نگرانی یا خجالت شوند، بلکه می‌توان با درک علل آن‌ها و اتخاذ روش‌هایی برای کاهش صدا، به بهبود تجربه جنسی پرداخت. تقویت عضلات کف لگن، استفاده از موقعیت‌های مناسب و روان‌کننده‌های درست، و برقراری ارتباط با شریک جنسی، از جمله راه‌هایی هستند که می‌توانند به کاهش این صداها کمک کنند.