علت چین و چروک دست چیست و بهترین راه ها برای خلاص شدن از شر آن

مهم ترین علت چین و چروک پوست دست به کاهش کلاژن در بدن مربوط می شود. عوامل دیگری هم موثر هستند مثل اشعه ماوراء بنفش خورشید، خشکی پوست و … آیا می توانیم از چین و چروک دست ها جلوگیری کنیم؟ آره؛ با راهکارهای ارائه شده در این مقاله می توانید از شر چین و چروک دست خلاص شوید.

علت چین و چروک دست چیست؟

یکی از بارزترین علائم پیری، چروک شدن پوست دست است که راه گریزی برای آن وجود ندارد. تنها راه مقابله با آن کاهش چین و چروک دست با تکنیک هایی است که در این مقاله به شما آموزش می دهیم. چروک شدن پوست دست می تواند به دلیل کاهش سطح کلاژن در بدن باشد، زیرا تولید کلاژن در پوست با افزایش سن کاهش می یابد. عوامل دیگری مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و … نیز موثر هستند.برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

دلیل چروک شدن پوست دست در جوانی

با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و در نتیجه چین و چروک‌ها افزایش می‌یابد. دست عضوی از بدن است که مدام برای انجام فعالیت های مختلف از آن استفاده می کنید و از آنجایی که پوستی ظریف دارد خیلی زود دچار چین و چروک می شود. اگر با خشکی پوست دست خود مبارزه نکنید، اگر از کرم ضد آفتاب استفاده نکنید و اگر سبک زندگی سالمی ندارید، ممکن است حتی در سنین بسیار پایین علائم پیری را در دستان خود تجربه کنید. مهمترین علت چین و چروک دست به شرح زیر است:

کاهش سطح کلاژن در بدن

فراوان ترین پروتئین در بدن انسان کلاژن نام دارد. به زبان ساده می توان گفت که کلاژن اجزای پوست را مانند یک چسب در کنار هم نگه می دارد. با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست کاهش می یابد و به تدریج چین و چروک های پوست ظاهر می شود. این اثرات را به وضوح می توانید روی پوست دست مشاهده کنید.
با مصرف قرص های کلاژن و استفاده از برخی راهکارها برای افزایش تولید کلاژن در بدن می توانید تا حدودی کمبود کلاژن را در بدن خود جبران کنید.

آسیب خورشید

اشعه ماوراء بنفش (UV) در نور خورشید یکی از مهم ترین عوامل آسیب به پوست دست است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید شایع ترین علت چین و چروک دست است زیرا توانایی تخریب کلاژن و شکستن آسان فیبرهای الاستین را دارد. الاستین مسئول خاصیت ارتجاعی پوست است. کاهش الاستین باعث می شود پوست مستعد چین و چروک شود.

علائم چین و چروک دست از چه سنی مشخص می شود؟

روند چین و چروک دست معمولا از اواخر دهه 20 شروع می شود، اما بیشتر افراد در حدود 40 سالگی متوجه تغییراتی در پوست دست خود می شوند.

خشکی پوست دست

از دیگر علت چین و چروک دست می توان به خشکی پوست اشاره کرد. با افزایش سن احتمال خشکی پوست افزایش می یابد. پوست های کم آب بیشتر مستعد چین و چروک هستند. هنگامی که سطح رطوبت طبیعی پوست کاهش می یابد، گردش خون ضعیف می شود و پوست خشک تر می شود. هوای سرد و خشک، رژیم غذایی نامناسب، کم خوابی و ورزش نکردن احتمال خشکی پوست و در نتیجه چین و چروک دست را افزایش می دهد.

تاثیر سیگار بر چین و چروک دست

سیگار نه تنها به اندام های داخلی شما آسیب می رساند، بلکه به پوست شما نیز آسیب می رساند. نیکوتین موجود در سیگار رگ های خونی را منقبض می کند و اکسیژن رسانی به پوست را مختل می کند. کاهش جریان خون احتمال ایجاد چین و چروک در دست ها و سایر نواحی بدن را افزایش می دهد.

درمان چین و چروک دست

بهترین راه های کمک به درمان چین و چروک دست به شرح زیر است:

از ضد آفتاب برای دست استفاده کنید

گفتیم که اشعه ماوراء بنفش یکی از عوامل مهم پیری پوست است. حدود 80 درصد از علت پیری پوست به اشعه های مضر نور خورشید مربوط می شود. دستان شما به اندازه صورت شما در معرض نور خورشید هستند. علاوه بر چین و چروک، نور خورشید می تواند باعث ایجاد لکه های قهوه ای روی دست ها شود. کرم ضد آفتاب می تواند از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کند و از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کند. یک ضد آفتاب با SPF حداقل 30 برای دستان خود انتخاب کنید.

مرطوب کننده دست

برای مبارزه با چین و چروک دست، خرید کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید. کلید مقابله با پوست خشک استفاده از مرطوب کننده مناسب است. حتی اگر پوست چرب دارید، باید از یک مرطوب کننده ملایم برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید. مرطوب کننده هایی که حاوی آلفا هیدروکسی اسید، رتینول و مشتقات آنها هستند، خواص ضد پیری عالی دارند.

رتینوئید موجود در کرم ضد چروک دست

رتینوئیدها محبوب ترین ترکیبات ضد پیری هستند که می توانند برای از بین بردن چین و چروک دست مفید باشند. رتینوئیدها از ویتامین A مشتق شده اند و توانایی افزایش تولید کلاژن در پوست را دارند. در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست بهبود می یابد و چین و چروک کمتر به چشم می آید.

جوانسازی پوست دست با تزریق ژل یا فیلر

فیلرها می توانند ظاهری صاف به پوست شما بدهند و خطوط روی پوست را بپوشانند. اگر پوست دست شما نازک یا چروکیده است، می توانید به پزشک مراجعه کنید تا فیلر تزریق کند تا پوست شما جوان تر به نظر برسد. فیلر به زیر پوست تزریق می شود و پوست را چاق، مرطوب و شاداب می کند.

جوانسازی پوست دست با لیزر

لایه برداری پوست با لیزر چین و چروک را کاهش می دهد. در فناوری های جدید، جای زخم و قرمزی روی پوست باقی نمی ماند. لیزر درمانی فیبرهای کلاژن و الاستین را تحریک می کند و ساختار زیرین پوست را بازسازی می کند. با لیزر درمانی می توانید پوست دست خود را جوان کنید.

IPL یا پالس نور شدید

شما می توانید از IPL برای درمان لک های دست و چین و چروک های ناشی از افزایش سن استفاده کنید. IPL از طول موج های مختلف نور برای سرعت بخشیدن به چرخش سلول های پوست و محو شدن چین و چروک روی دستان شما استفاده می کند. زمانی که چین و چروک ها عمیق است و عیوب پوست دست قابل مشاهده است معمولا از این روش برای جوانسازی استفاده می شود.

لایه برداری شیمیایی

لایه بردارهای شیمیایی می توانند تاثیر موفقیت آمیزی در بهبود چین و چروک دست در مدت زمان کوتاهی داشته باشند. لکه ها و چین و چروک های عمیق روی دست که به دلیل افزایش سن ظاهر می شوند را می توان با این روش کاهش داد. استفاده از لایه بردارهای شیمیایی به خصوص برای پوست های حساس می تواند عوارضی داشته باشد. بنابراین بهتر است در این زمینه با یک متخصص پوست مشورت کنید.

چند روش خانگی برای رفع چین و چروک دست

اگر به دنبال درمان های خانگی برای از بین بردن چین و چروک دست هستید، می توانید راه حل های زیر را امتحان کنید:

آلوئه ورا برای رفع چین و چروک دست

آلوئه ورا خاصیت مرطوب کنندگی دارد و حاوی ترکیباتی است که به جذب رطوبت در پوست کمک می کند. این ترکیبات فیبروبلاست ها را تحریک کرده و فیبرهای کلاژن و الاستین تولید می کنند. در این صورت چین و چروک کاهش می یابد و پوست نرمتر به نظر می رسد.

ژل آلوئه ورا را از برگ آن جدا کرده و روی دستان خود بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. همچنین می توانید از ژل آلوئه ورا برای مرطوب کردن پوست صورت خود استفاده کنید.

روغن زیتون

یکی از علت چین و چروک دست ها کمبود رطوبت کافی است. روغن زیتون نفوذپذیری بالایی برای پوست دارد. بنابراین به راحتی می تواند به عمق پوست نفوذ کند و آبرسانی را انجام دهد. شب ها قبل از خواب، چند قطره روغن زیتون را روی پوست خود ماساژ دهید و صبح آن را با آب گرم بشویید. این کار را هر شب انجام دهید تا پوستتان نرم و صاف به نظر برسد.

موز برای رفع چین و چروک دست

موز سرشار از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها است و به دلیل این ترکیبات می تواند خاصیت ضد پیری داشته باشد و با چین و چروک دست ها و سایر قسمت های بدن مبارزه کند. 1 عدد موز له شده را به دستان خود بمالید و پس از خشک شدن پالپ دستان خود را بشویید. بهتر است این کار را حداقل ۲ بار در هفته انجام دهید تا تاثیرگذار باشد.

آیا ژنتیک در چروک شدن دست ها نقش دارد؟

آره؛ تحقیقات نشان می دهد که 60 درصد از روند پیری پوست به عوامل ژنتیکی مربوط می شود.

سخن پایانی

در این مقاله علت چین و چروک دست را بیان کرده ایم. همانطور که برای پوست صورت خود باید روتین پوستی داشته باشید، مراقبت از پوست دست را نیز فراموش نکنید. کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده، نوشیدن آب کافی و سایر نکاتی که در این مقاله ذکر شده را نباید فراموش کرد. با مراجعه به پزشک برای کمک به جوانسازی پوست دست می توانید از راه حل های دیگری که ذکر کردیم کمک بگیرید. علت چین و چروک دست چیست و بهترین راه ها برای خلاص شدن از شر آن