![شوره سر را با این راه حل های طبیعی از بین ببرید تا از پوست سر و موی سالم تر استقبال کنید. 1 شوره سر را با این راه حل های طبیعی از بین ببرید تا از پوست سر و موی سالم تر استقبال کنید.](/wp-content/uploads/2023/11/شوره-سر-را-با-این-راه-حل-های-طبیعی-از-بین-ببرید-تا-از-پوست-سر-و-موی-سالم-تر-استقبال-کنید.webp)
شوره سر را با این راه حل های طبیعی از بین ببرید تا از پوست سر و موی سالم تر استقبال کنید.
Get rid of dandruff with these natural remedies
شوره سر چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
اگر متوجه پوستههای سفیدی در موهایتان شدهاید که روی شانههایتان میافتد، به احتمال زیاد شوره سر دارید. شوره سریک بیماری پوستی بسیار شایع است. که در سنین مختلف بروز می کند. این شوره ها مسری نیستند، برای بدن شما خطرناک نیستند، اما ممکن است از نظر تمیزی و زیبایی برای شما مشکل ایجاد کنند.
شوره سر با نام علمی Pityriasis simplex capillitii از عوارض ریزش سلول های پوست سر است. پوست انسان به دلیل کراتین به طور مداوم در حال بازسازی سلول های خارجی ترین سطح خود است. به همین دلیل سلول های لایه بیرونی آن در تماس مداوم با فضای اطراف از بین رفته و سلول های جدید جایگزین آن می شوند. اگر این روند مرگ سلولی در پوست سر افزایش یابد، می توان آن را به شکل شوره سر مشاهده کرد.
مراقبت از پوست سر و مو را در اولویت قرار دهید:
با حفظ بهداشت بی عیب و نقص پوست سر و مو، فلسفه سنتی زیبایی طبیعی را در آغوش بگیرید. برای شستشوی منظم موها از شامپوی ملایم بدون سولفات استفاده کنید. شستشوی کامل باقی مانده هایی را که می توانند شوره سر را بدتر کنند، از بین می برد. تمیز نگه داشتن پوست سر و عاری از چربی و تجمع بیش از حد، کلید کاهش شوره سر است.
چه چیزی باعث شوره سر می شود؟
دلایل مختلفی وجود دارد و علائم شما معمولاً به شما سرنخی از مشکلتان میدهد.:
درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک یک بیماری پوستی است که می تواند پوست سر و صورت شما را تحت تاثیر قرار دهد. عمدتاً در نواحی چرب مانند پوست سر، ابروها و کناره بینی ظاهر می شود. این عارضه باعث ایجاد شوره سر و لکه های پوسته پوسته ملتهب پوست و بثورات خارشی می شود.
اگزما
اگر روی پوست سر خود اگزما دارید، خارش و خشکی خواهد داشت که باعث شوره سر می شود. گاهی اوقات التهاب در برخی از روزها بدتر از روزهای دیگر است، تمایل به “شعله ور شدن” وجود دارد که می آید و می رود. اگزما همچنین میتواند بر سایر قسمتهای بدن شما مانند دستها، پشت زانوها و اگزما آرنج تأثیر بگذارد.
کرم حلقوی (Tinea Capitis)
کرم حلقوی می تواند باعث ریزش جزئی مو شود. پوست سر شما قرمز یا نقره ای خواهد شد و خارش خواهد داشت. اگرچه شوره سر نمی تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود، کرم حلقوی می تواند. بنابراین، درمان سریع کرم حلقوی بسیار مهم است. تا زمان شروع درمان از به اشتراک گذاشتن حوله و ملحفه خودداری کنید.
پسوریازیس
پسوریازیس روی پوست سر باعث شوره سر می شود. شما می توانید پسوریازیس را در هر قسمتی از بدن خود مبتلا کنید. باعث ایجاد لکه های صورتی یا قرمز در پوست می شود که بسیار خشک و خارش دار می شوند. به دلیل تولید بیش از حد سلول های پوستی ایجاد می شود. معمولاً سلولهای پوست 3 تا 4 هفته طول میکشد تا خودشان را جایگزین کنند، اما در افراد مبتلا به پسوریازیس، سلولها هر 3 تا 4 روز یکبار تجدید میشوند که باعث تجمع سلولهای پوست و در نتیجه لکههای قرمز و پوسته پوسته میشود.
درماتیت تماسی
شامپو و نرم کننده ها ممکن است پوست سر را تحریک کنند، اگرچه ممکن است درماتیت تماسی روی دست ها و صورت خود نیز داشته باشید. اما اگر محصولی را که پوست را تحریک می کند بردارید، درماتیت به طور معمول از بین می رود. افرادی که پوست بسیار خشک دارند اغلب دچار درماتیت تماسی می شوند.
این مهم است که پوست و پوست سر خود را با محصولاتی که پوست را خشک نمی کنند مرطوب نگه دارید. به جای کرم، نرم کننده را انتخاب کنید. اگر درماتیت شدید باشد، ممکن است پزشک عمومی برای شما پماد کورتیکواستروئید موضعی تجویز کند.
چگونه می توانم شوره سر را درمان کنم؟
مگر اینکه وضعیت پوست شما شدید باشد، میتوانید درمانهای بدون نسخه را با ما در اینجا در داروخانه VSM پیدا کنید. یکی از کارکنان می تواند به شما کمک کند تا محصولی را انتخاب کنید که متناسب با نیاز شما باشد. شامپوهای ضد شوره بسیار موثر هستند، اگرچه ممکن است لازم باشد قبل از یافتن یکی از مارکها که شوره سر شما را درمان میکند، یک یا دو برند را امتحان کنید.
طبق NHS، باید به دنبال شامپویی باشید که حاوی یکی از موارد زیر باشد:
- قطر زغال سنگ
- سولفید سلنیوم
- روی پیریتیون
- کتوکونازول
- اسید سالیسیلیک
دستورالعملهای روی بطری شامپو را دنبال کنید و متوجه خواهید شد که شوره سر شما ظرف یک ماه بهبود مییابد. همه مواد فوق برای درمان بیماری های پوست سر استفاده می شوند، اگرچه برخی از آنها بهتر از سایرین روی پوست سر شما کار می کنند. اگر هر گونه بیماری پوستی مانند پسوریازیس یا کرم حلقوی دارید، باید با پزشک خود صحبت کنید تا یک درمان مناسب برای کاهش علائم (در مورد پسوریازیس) یا (در مورد کرم حلقوی) درمان به طور کلی این بیماری تجویز کند.
برای مشاوره در مورد محصولات همیشه می توانید با یکی از کارکنان اینجا در داروخانه صحبت کنید. ما میتوانیم به شما کمک کنیم مارکی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد و به طور موثری وضعیت پوست شما را درمان کند.
از قدرت روغنهای ضروری استفاده کنید
آلوئه ورا تسکین دهنده
کارایی روغن چریش را کشف کنید
تغذیه از درون
حفظ یک رژیم غذایی مغذی غنی از روی، ویتامین های B و اسیدهای چرب ضروری برای سلامت کلی پوست سر ضروری است. هیدراتاسیون کافی و تغذیه متعادل به سلامت پوست سر کمک می کند و شوره سر را کاهش می دهد.