21 دلیل برای داشتن رابطه جنسی
21 reasons to have sex
دلیل برای داشتن رابطه جنسی
رابطه جنسی می تواند به افزایش احساس عشق و انسجام، اعتماد به نفس، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی، ارتباط خانوادگی، روابط اجتماعی، احساس محبت، انعطاف پذیری، رضایت و خوشبختی، و تقویت ارتباط عاطفی و جسمی کمک کند
1.افزایش احساس عشق و انسجام
رابطه جنسی می تواند احساس عشق و انسجام بین دو نفر را تقویت کند و ارتباط آنها را بهبود بخشد.
2.افزایش اعتماد به نفس
رابطه جنسی می تواند باعث افزایش اعتماد به نفس و ارتقای تصویر ذاتی فرد شود.
3.افزایش خوشحالی
فعالیت جنسی می تواند به کاهش استرس و افزایش خوشحالی کمک کند و روحیه فرد را بهبود بخشد. لازم نیست زیاد رابطه جنسی داشته باشید، هفته ای یکبار عالی است، اما دانشمندان این ارزیابی را فقط روی زوج هایی انجام دادند که به یکدیگر متعهد هستند و این نتایج در مورد زوج هایی که به دنبال آنها هستند صدق نمی کند.
4.کاهش استرس
افرادی که بیشتر رابطه جنسی دارند احساسات معطری دارند و اضطراب آنها در مواجهه با موقعیت های استرس زا مانند حل سوالات ریاضی یا برگزاری کنفرانس های عمومی آرام تر است. اما فقط داشتن رابطه جنسی با شریک جنسی این احساسات را ایجاد می کند و خودارضایی شامل این مزایا نمی شود.
5.تقویت سیستم ایمنی
رابطه جنسی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به حفظ سلامتی کمک کند.
6.افزایش انرژی و تحرک
فعالیت جنسی می تواند باعث افزایش انرژی و تحرک فیزیکی فرد شود و به او کمک کند تا بهتر عمل کند.
7.افزایش ارتباط و انسجام خانوادگی
رابطه جنسی می تواند ارتباط و انسجام خانوادگی را تقویت کرده و اعضای خانواده را به هم نزدیکتر کند.
8.تقویت روابط اجتماعی
رابطه جنسی می تواند به تقویت روابط اجتماعی فرد با دیگران کمک کند و او را بهبود بخشد.
9.افزایش احساس محبت و مهربانی
رابطه جنسی می تواند احساس محبت و مهربانی بین دو نفر را تقویت کند و ارتباط آنها را بهبود بخشد.
10.افزایش انعطاف پذیری و تعامل
رابطه جنسی می تواند به افزایش انعطاف پذیری و تعامل فرد با محیط اطراف کمک کند و او را بهبود بخشد.
11.افزایش احساس رضایت و خوشبختی
رابطه جنسی می تواند به افزایش احساس رضایت و خوشبختی فرد کمک کند و زندگی او را بهبود بخشد.
12.تقویت ارتباط عاطفی و جسمی
رابطه جنسی می تواند ارتباط عاطفی و جسمی بین دو نفر را تقویت کرده و ارتباط آنها را بهبود بخشد.
13.سکس برای قلب زن مفید است
زنانی که دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، قلب سالم تری نسبت به زنانی که ماهانه یک بار رابطه جنسی دارند، دارند و احتمال ابتلا به بیماری قلبی بسیار کمتر است. البته هنوز مشخص نیست که آیا زنان سالم بیشتر از رابطه جنسی لذت می برند یا اینکه رابطه زناشویی محافظت از قلب آنها را افزایش می دهد؟ اما یک چیز غم انگیز در مورد مردان وجود دارد: رابطه جنسی خوب می تواند تأثیر نامطلوبی بر آنها داشته باشد.
14.می تواند سردرد شما را درمان کند
اگر سردرد دارید، از داشتن یک رابطه شیرین و لذت بخش دست نکشید، زیرا مشخص شده است که رابطه جنسی می تواند بسیاری از سردردها از جمله میگرن را تسکین دهد.
15.ذهن شما تیز خواهد بود
سکس با ایجاد سلول های مغزی جدید مرتبط است که عالی است. افرادی که بالای 50 سال دارند و رابطه جنسی بیشتری داشته اند در حل مسائل ریاضی و به خاطر سپردن اعداد بسیار موفق تر هستند. این ویژگی در مردان بیشتر از زنان است.
16.تعهد شما به شریک زندگی تان رشد خواهد کرد
هورمون اکسی توسین در طول رابطه جنسی ترشح می شود که جرقه ای برای احساس صمیمیت، عشق و صمیمیت بیشتر نسبت به طرف در رابطه است که در نهایت به ایجاد یک رابطه قوی و پایدار کمک می کند.
17.شما را لاغر نگه می دارد
حتی دانشمندان هنوز به طور قطع نمی‌دانند چرا، اما واضح است که رابطه جنسی زیاد افرا را لاغر و لاغر نگه می‌دارد.
18.مفید برای سلامت روان
بزرگسالانی که در یک رابطه سالم و متعهدانه رابطه جنسی بیشتری دارند، کمتر به مشکلات روانی مبتلا می شوند یا به داروهای ضد افسردگی خاص روی می آورند.
19.به شما کمک می کند بهتر بخوابید
ارگاسم باعث ترشح هورمون های اندورفین و اکسی توسین می شود که هر دو نقش مهمی در کاهش درد و کمک به خواب بهتر دارند. این تأثیر در مردان بیشتر از زنان است.
20.خطر سرطان را کاهش دهید
مردانی که رابطه جنسی بیشتری دارند در خطر ابتلا به سرطان پروستات بسیار کمتر هستند و زنانی که رابطه جنسی بیشتری دارند کمتر در معرض خطر سرطان سینه هستند. به طور کلی، بارداری و اسپرم شانس سرطان را در زنان کاهش می دهد.
21.رابطه جنسی بیشتری
افرادی که امروزه رابطه جنسی بیشتری دارند در واقع به خود کمک می کنند در آینده احساس بهتری داشته باشند. بنابراین، اگر در میانسالی از این رابطه بهره مند شوید، مطمئن باشید که در دوران پیری از سلامت و شادی بیشتری برخوردار خواهید شد.
