خشکی گلو دلیلی دارد که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند

آیا خشکی گلو دلیلی دارد؟ خشکی گلو یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند، اما بسیاری از آن‌ها از دلایل این مشکل بی‌اطلاع هستند. خشکی گلو می‌تواند به علت عوامل مختلفی از جمله تغذیه نامناسب، بی آبی بدن، استفاده از داروهای خاص، عفونت‌های تنفسی، آلرژی‌ها، استرس و اضطراب، استفاده از تنفس کننده‌های شیمیایی و حتی بیماری‌های مزمن ایجاد شود. خشکی گلو معمولاً احساس ناخوشایندی به شما می دهد، اما این مشکل معمولاً نشانه برخی از بیماری ها است که باید درباره آنها بدانید.

دلیل و مشکلات پنهانی که با خشکی گلو خود را نشان می دهد

اگرچه خشکی گلو ممکن است احساس ناراحتی برای شما ایجاد کند و شما را گیج کند. اما در واقع چیز خاصی یا اورژانسی نیست و همیشه به این معنی نیست که شما بیمار هستید. در واقع، علت اصلی خشکی گلو اغلب ربطی به عفونت یا بیماری ندارد. از طرفی خشکی گلو می تواند جدا از گلودرد باشد و بدون علائمی مانند سرفه رخ دهد. به همین دلیل خشکی گلو با گلودرد متفاوت است به همین دلیل در این قسمت از سلام یار به توضیح دلایل خشکی گلو می پردازیم.

تغذیه نامناسب

یکی از دلایل خشکی گلو، تغذیه نامناسب است. مصرف کم آب و مواد غذایی خشک می‌تواند باعث کاهش ترشح طبیعی بزاق و خشک شدن گلو شود. همچنین، مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی قند و نمک نیز می‌تواند باعث خشکی گلو شود.

کم آبی بدن

کمبود مایعات در بدن شایع ترین علت خشکی گلو یا دهان است که باعث کاهش تولید بزاق در دهان و احساس خشکی گلو یا تشنگی می شود که در این صورت رنگ ادرار نیز تیره می شود.

عوامل محیطی

عوامل محیطی نیز می‌توانند به خشکی گلو منجر شوند. استفاده از تنفس کننده‌های شیمیایی مانند دود سیگار، آلودگی هوا و همچنین تماس با مواد شیمیایی می‌تواند باعث تحریک گلو و خشکی آن شود.

گرفتگی بینی

احتقان بینی باعث خشکی و گلو درد می شود. حتی اگر سرفه نکنید. تنفس از طریق بینی باعث می شود هوایی که وارد بینی و ریه های شما می شود. مرطوب شود اگر بینی مسدود باشد، تنفس از طریق دهان انجام می شود که گلو را خشک می کند.

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب نیز می‌توانند عامل خشکی گلو باشند. در شرایط استرسی، بدن بیشتر آب مصرف می‌کند و این می‌تواند باعث خشکی گلو شود. همچنین، استرس و اضطراب می‌توانند باعث تنگی نفس و تنش عضلات گلو شوند که در نتیجه خشکی گلو را ایجاد می‌کنند.

خوابیدن با دهان باز

گرفتگی بینی باعث می شود که از طریق دهان نفس بکشید که معمولا در هنگام خواب بیشتر اتفاق می افتد. خوابیدن با دهان باز می تواند به دلیل مشکلاتی مانند آپنه خواب باشد. اما به هر حال گلو را خشک می کند و باعث می شود خسته و با سردرد از خواب بیدار شوید.

بیماری‌های مزمن

بیماری‌های مزمن نیز می‌توانند عامل خشکی گلو باشند. برخی بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های تیروئید، بیماری‌های روده و بیماری‌های کلیوی می‌توانند باعث خشکی گلو شوند.

آلرژی

آلرژی های زیست محیطی ناشی از مواد آلاینده و انواع کپک ها و قارچ ها عاملی برای گرفتگی بینی است که خود باعث تنفس دهانی و در نتیجه خشکی گلو می شود.

رفلکس اسید معده

رفلاکس اسید معده باعث حساسیت گلو می شود که خود عامل خشکی گلو است. هنگامی که گلو در معرض اسید قرار می گیرد، ملتهب می شود که باعث خشکی و احساس سوزش می شود.

مصرف داروی جدید

بسیاری از داروها تولید بزاق را کاهش می دهند و باعث خشکی دهان و گلو می شوند. داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای میگرن، فشار خون، شل کننده های عضلانی، مسکن های مخدر و آنتی بیوتیک ها نیز از جمله این موارد هستند.

عفونت لوزه ها

لوزه ها غدد لنفاوی هستند که در پشت گلو و دهان قرار دارند و اگر به دلیل ویروس یا باکتری عفونی شوند، باعث گلودرد، التهاب یا حتی خشکی گلو می شوند.

نتیجه گیری

خشکی گلو دلیلی دارد، برای پیشگیری و درمان خشکی گلو، می‌توان اقداماتی انجام داد. مصرف مقدار کافی آب و مواد غذایی حاوی آب می‌تواند به حفظ رطوبت گلو کمک کند. همچنین، استفاده از تنفس کننده‌های شیمیایی را به حداقل برسانید و در صورت وجود بیماری‌های مزمن، به مشاوره پزشک مراجعه کنید.

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی دلایل خشکی گلو پرداختیم و عوامل مختلفی که می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند را بررسی کردیم. همچنین، راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خشکی گلو ارائه شد. با اطلاعات به دست آمده، امیدواریم که بتوانیم این مشکل را بهبود بخشیم و راهکارهای مناسبی را برای حفظ رطوبت گلو ارائه دهیم.