علت ارگاسم دردناک یا دیس ارگاسم در زنان چیست؟
Painful orgasm or dysorgasm in women
ارگاسم یکی از بخش‌های طبیعی و مهم رابطه جنسی است که به اوج لذت جنسی شناخته می‌شود. اما برخی از زنان ممکن است در هنگام ارگاسم یا بعد از آن دچار احساس درد و ناراحتی شوند که این وضعیت به عنوان “ارگاسم دردناک یا دیس ارگاسم” شناخته می‌شود. درد هنگام ارگاسم نه تنها می‌تواند تجربه لذت‌بخش را مختل کند، بلکه ممکن است به مرور باعث کاهش میل جنسی و اضطراب در زنان شود. در این مقاله از مجله سلام یار به بررسی دلایل اصلی بروز دیس ارگاسم یا ارگاسم دردناک در زنان و راهکارهای موجود برای کاهش آن پرداخته‌ایم.
دلایل ارگاسم دردناک یا دیس ارگاسم در زنان
- انقباضات عضلانی بیش‌ازحد: یکی از علل شایع ارگاسم دردناک، انقباضات شدید و ناگهانی در عضلات لگن و دیواره رحم است. این انقباضات ممکن است ناشی از استرس، اضطراب یا تنش فیزیکی باشند و در نتیجه باعث ایجاد درد هنگام ارگاسم شوند.
- اندومتریوز: این بیماری ناشی از رشد بافت‌های مشابه بافت داخلی رحم در خارج از رحم است. اندومتریوز می‌تواند در هنگام ارگاسم، به‌ویژه زمانی که ارگاسم با انقباضات شدید عضلانی همراه است، درد و ناراحتی ایجاد کند.
- کیست‌های تخمدانی: وجود کیست‌های تخمدانی نیز ممکن است منجر به درد در هنگام ارگاسم شود. این کیست‌ها می‌توانند باعث فشار و درد در ناحیه لگن شده و تجربه ارگاسم را تحت تاثیر قرار دهند.
- بیماری التهابی لگن (PID): عفونت‌های دستگاه تناسلی و لگن می‌توانند به تورم و التهاب منجر شوند که در نتیجه آن، ارگاسم به‌طور غیرعادی دردناک می‌شود. بیماری التهابی لگن نیاز به درمان فوری دارد.
- خشکی واژن: کمبود رطوبت و خشکی واژن می‌تواند باعث درد و سوزش در هنگام ارگاسم شود. این مشکل ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، داروها یا استرس باشد و می‌تواند تجربه ارگاسم را تحت تأثیر قرار دهد.
- مشکلات روانشناختی: استرس، افسردگی و اضطراب می‌توانند بر تجربه ارگاسم تأثیر بگذارند و ممکن است منجر به انقباضات غیرارادی و درد در هنگام ارگاسم شوند.
- آسیب‌های قبلی و زخم‌ها: برخی از زنان ممکن است به دلیل آسیب‌های قبلی، جراحی‌ها یا زخم‌های داخلی دچار دیس ارگاسم شوند. این عوامل می‌توانند باعث حساسیت و درد در هنگام ارگاسم شوند.
چه چیزی باعث ارگاسم دردناک می شود؟
تقریباً موارد زیادی وجود دارد که یکی از دلایل اصلی ارگاسم دردناک در مردان و زنان، اختلال در عملکرد عضلات دیافراگم لگن (عضلات کف لگن) است. همانطور که سایر عضلات بدن مانند گردن، شانه ها و کمر می توانند تحت فشار باشند، ایجاد کشش و فشار در عضلات کف لگن نیز امکان پذیر است. بنابراین، در حالی که اختلال عملکرد لگن یک تجربه فیزیکی واقعی است، گاهی اوقات علت اصلی دیس ارگاسمی سابقه استرس مزمن، ترومای عاطفی یا جنسی است.
اگر فردی در خانواده یا جامعه ای با جنسیت منفی بزرگ شده باشد، درد در حین مقاربت ممکن است به دلیل موارد زیر به شرم درونی مربوط باشد:
- خودارضایی
- جنسیت
- رابطه جنسی قبل از ازدواج
- گرایش جنسی
راه‌های پیشگیری و درمان ارگاسم دردناک
- مشاوره پزشکی: مراجعه به پزشک متخصص زنان و بررسی علت ارگاسم دردناک اولین قدم برای درمان موثر است.
- تمرینات آرام‌سازی: تمرینات آرام‌سازی مانند یوگا و مدیتیشن می‌توانند به کاهش استرس و انقباضات عضلانی کمک کنند.
- استفاده از روان‌کننده‌ها: برای کاهش خشکی واژن و جلوگیری از درد، استفاده از روان‌کننده‌های طبیعی و پزشکی توصیه می‌شود.
- درمان هورمونی: در مواردی که خشکی واژن ناشی از تغییرات هورمونی است، پزشک ممکن است درمان‌های هورمونی مناسب را تجویز کند.
آیا برای تسکین ارگاسم دردناک راهی وجود دارد؟
رابطه جنسی نباید صدمه ببیند اگر رابطه جنسی که می خواهید داشته باشید باعث درد شما می شود، قطعاً نباید سعی کنید به تنهایی آن را تحمل کنید و درد خود را از بین ببرید! این احتمال وجود دارد که مشکل زمینه ای وجود داشته باشد که نیاز به درمان دارد.
تاخیر در مراجعه به متخصص برای مشاوره در مورد مشکل مورد نظر ممکن است علائم شما را تشدید کند یا عوارض دیگری ایجاد کند، مشاوره و کمک مشاور متخصص در این زمینه، راه حلی ایده آل ارگاسم دردناک خود را تسکین دهید.
