پوست صورت درخشان و روشن؛ اگه میخوای زشت بمونی اصلا این مقاله آموزشی رو نخون

به طور کلی روش های مختلفی برای روشن شدن پوست صورت وجود دارد. اما قبل از انجام این کار ابتدا باید وضعیت پوست خود را بررسی کنید. برای این منظور اگر پوست دارای چین و چروک، جوش، آکنه، لکه های پوستی و … است، ابتدا راه هایی برای از بین بردن آنها وجود دارد. سپس اقداماتی را برای روشن شدن پوست صورت انجام داد. در ادامه مقاله قصد داریم شما را با تکنیک های انرژی بخشی به پوست صورت آشنا کرده و اطلاعاتی در این زمینه بیان کنیم.

روش های روشن شدن پوست صورت

راه حل هایی برای روشن شدن پوست صورت استفاده از روغن های گیاهی روغن های گیاهی علاوه بر تقویت سلول های پوست، کاهش چین و چروک، لطافت پوست، آبرسانی و آبرسانی به پوست و … موثر است. استفاده از آن باعث درخشندگی پوست صورت نیز می شود. از جمله روغن های گیاهی مفید برای درخشندگی صورت می توان به روغن اورلان، آووکادو، بادام، اسطوخودوس، اندام، نارگیل و … اشاره کرد.

از لیمو استفاده کنید لیمو ماده ای است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. بنابراین استفاده از آن می تواند سلول های پوست را تقویت کند، پوست را جوان کند، چین و چروک را کاهش دهد، باکتری های سطح پوست را از بین ببرد، جوش و آکنه را از بین ببرد، پوست را درخشان کند و…

استفاده از صابون کاکائو

یکی از صابون های موثر برای روشن شدن پوست صورت صابون کاکائو است. علاوه بر آن، استفاده از صابون کاکائو فواید دیگری نیز دارد که از آن جمله می‌توان به تقویت پوست، مرطوب‌کردن پوست، کاهش چین و چروک، از بین بردن جای جوش و جای زخم، جلوگیری از آسیب‌های پوستی در اثر اشعه خورشید و… اشاره کرد.

از ماسک خیار استفاده کنید

خیار یکی از ماسک های محبوبی است که در آبرسانی به پوست و در نتیجه روشن شدن پوست موثر است. در واقع استفاده از ماسک خیار به حفظ رطوبت پوست، کاهش چین و چروک و جوش صورت، کاهش التهاب پوست و … کمک می کند.لازم به ذکر است که می توانید ماسک خیار را با مواد دیگری مانند ماست، عسل و … مخلوط کنید. و از ترکیب آنها برای پوست خود استفاده کنید.

استفاده از ماسک شیر

شیر دارای ویتامین هایی است که پوست را تغذیه می کند، دارای چربی هایی است که پوست را مرطوب می کند، دارای ویتامین A است که خشکی پوست را برطرف می کند، دارای پروتئینی است که پوست را بازسازی می کند و آکنه و جای زخم را التیام می بخشد، دارای ویتامین D است که پوست را جوان می کند، حاوی پتاسیم که پوست را آبرسانی می کند و حاوی کلسیم است که پوست را لایه برداری می کند.

حالا ممکن است برایتان سوال پیش بیاید که چگونه از شیر برای صورت استفاده کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که می توانید از شیر به عنوان ماسک صورت خود استفاده کنید و از بخور شیر برای روشن شدن پوست صورت خود استفاده کنید.

استفاده از ماسک عسل

استفاده از ماسک عسل می تواند یک ماده قوی برای از بین بردن آکنه صورت باشد. علاوه بر این می توانید از ماسک عسل برای روشن شدن پوست، رفع التهابات پوستی، صافی و لطافت پوست و … استفاده کنید.

روتین های پوستی برای روشن شدن پوست صورت چیست؟

همانطور که گفته شد برای روشن شدن پوست صورت می توان از ماسک های خانگی، روغن های گیاهی و محصولات پوستی استفاده کرد. اما در این بین باید نکاتی را برای شادابی و لطافت پوست به صورت روزانه رعایت کنید. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد.

روزانه از ضد آفتاب استفاده کنید

نور خورشید دارای اشعه هایی است که می تواند اثرات مضری روی پوست شما داشته باشد. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند اثرات اشعه ماوراء بنفش را خنثی کند و از آسیب به پوست شما جلوگیری کند.

نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید

مصرف آب کافی می تواند خون رسانی به پوست را افزایش داده، پوست را تقویت و تغذیه کند. بنابراین مصرف آب می تواند باعث درخشش پوست صورت شود.

از دست زدن به پوست خود خودداری کنید

برای اینکه جوش های خود را فشار نیاورید یا آنها را حرکت دهید. زیرا این کار باعث می شود که باکتری به عمق پوست نفوذ کند و در نهایت پوست شما آسیب ببیند.

صورت خود را روزانه بشویید

یکی از روتین های موثر پوست برای درخشندگی صورت، شستشوی روزانه صورت با پاک کننده مناسب پوست است. اکنون ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چند بار در روز باید صورت خود را بشویید؟ در پاسخ باید گفت روال شستن صورت دو بار در روز است. اما اگر پوست خشکی دارید، این روتین برای شما مناسب نخواهد بود.

خواب برای داشتن پوستی صاف و شاداب ضروری است

شاید فکر کنید کم خوابی نمی تواند تاثیری بر سلامت پوست افراد داشته باشد. اما باید بدانید که خواب خوب (۸ ساعت) می تواند استرس را کاهش دهد، درد را کاهش دهد و سموم بدن را از بین ببرد. در نتیجه می توان گفت که خواب خوب می تواند برای روشن شدن پوست صورت موثر باشد.

از محصولات آرایشی با کیفیت استفاده کنید

به طور کلی بهتر است از لوازم آرایشی برای مدت کوتاهی استفاده کنید. اما در این مدت کوتاه لازم است که محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده شما از کیفیت بالایی برخوردار باشد. البته در پایان باید این مواد با مواد شوینده مناسب کاملا از روی پوست شسته شوند.

از مرطوب کننده ها و مرطوب کننده ها استفاده کنید

پس از شستشو، پوست ممکن است کمی کشیده یا خشک شود. در این صورت می توانید از مرطوب کننده ها و کرم های مرطوب کننده برای روشن شدن پوست صورت استفاده کنید.

سعی کنید روکش بالش خود را مرتب بشویید یا عوض کنید

البته به مرور زمان چربی و باکتری روی روبالشی جمع می شود. و در این صورت با پوست تماس پیدا می کنند. بنابراین برای مراقبت از پوست، شستن یا تعویض روبالشی ضروری است.

سعی کنید موهای خود را از صورت خود دور نگه دارید

زیرا مو حاوی چربی است. بنابراین تماس آن با پوست صورت باعث ایجاد جوش و لکه های پوستی می شود. بنابراین بهتر است موها را تا حد امکان از پوست دور نگه دارید.

از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید

غذایی که می خورید تاثیر مستقیمی روی پوست شما دارد. پس سعی کنید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و از گروه های غذایی مختلف استفاده کنید. در این صورت می توانید از پوستی براق و شاداب بهره مند شوید.

برس ها و اسفنج های آرایش خود را بشویید

با گذشت زمان باکتری ها و چربی ها روی محصولات آرایشی و بهداشتی رشد می کنند و باعث ایجاد جوش می شوند. بنابراین لازم است برس ها و اسفنج های آرایشی خود را با آب سرد و صابون بشویید تا از پوست خود محافظت کنید.

آیا با روش های خانگی می توان پوست صورت را روشن کرد؟

بله، درمان های خانگی مختلفی برای روشن کردن پوست وجود دارد. چه زمانی می توانید نتایج استفاده از ماسک های خانگی را ببینید؟ نتیجه قطعی زمانی حاصل می شود که به طور مرتب از این ماسک ها استفاده کنید.

موثرترین روش برای روشن شدن پوست صورت چیست؟

استفاده از روش های خانگی را می توان بهترین تکنیک برای روشن شدن پوست صورت دانست.