چگونه نقطه جی خود را پیدا کنید، موقعیت و نحوه پیدا کردن نقطه جی

نقطه جی (G-spot) یکی از موضوعات مهم در زمینه سلامت جنسی و لذت‌های جنسی است. این نقطه که در دیواره داخلی واژن قرار دارد، می‌تواند با تحریک مناسب باعث ایجاد ارگاسم عمیق‌تر و لذتی متفاوت شود. درک بهتر از مکان و چگونگی تحریک نقطه جی به بسیاری از افراد کمک می‌کند تجربه جنسی خود را بهبود ببخشند. در این مقاله از مجله سلام یار، به صورت دقیق به موضوع “چگونه نقطه جی خود را پیدا کنید” پرداخته می‌شود.

نقطه جی یک دکمه جادویی مرموز نیست. کارشناسان معتقدند که این به سادگی در طرف دیگر کلیتوریس قرار دارد. چیزی که ما به عنوان نقطه G می شناسیم را می توان “منطقه G” نامید این چیزی بیش از یک “نقطه” است. اینها شامل کلیتوریس، مجرای ادرار و دیواره قدامی واژن است.

• در جلوی دیواره واژن (به عنوان مثال، در کنار شکم) قرار دارد.
• بسیاری از زنان ارگاسم های نقطه G را پیچیده تر و شاید کمتر از ارگاسم کلیتورال توصیف می کنند.

پیداکردن نقطه جی

نقطه جی (G-spot) یکی از موضوعات جذاب و پرطرفدار در زمینه سلامت جنسی است. شناخت و پیدا کردن این نقطه، می‌تواند تجربه جنسی را به سطح بالاتری از لذت و رضایت برساند. برای بسیاری، این موضوع همراه با سوالاتی در مورد مکان، نحوه پیدا کردن و روش‌های تحریک آن است. در این مطلب به شما توضیح خواهیم داد که چگونه نقطه جی خود را به راحتی پیدا کنید.

آیا نقطه جی وجود دارد

نقطه ای که وقتی آن را لمس می کنید شما را به ارگاسم می رساند چه کسی آن را نمی خواهد! اگر فقط مکانی وجود داشت که به راحتی به ارگاسم منجر می شد، ناامیدی بسیاری از مردم را در مورد چگونگی کمک به شریک زن خود برای رسیدن به اوج کاهش می داد. در واقعیت، کارشناسان می گویند که حقیقت در مورد نقطه جی به طور همزمان هم پیچیده تر و هم کمتر از شهرتی است که در طول سال ها به دست آورده است.

واقعاً ناحیه ای در داخل واژن وجود دارد که بسیاری از زنان می گویند که هنگام لمس کردن، احساس لذت بخشی می شود، یعنی ارگاسم. این ساختار آناتومیک اسرارآمیز و احتمالاً افسانه ای نیست. در واقع، بسیاری از کارشناسان بر این باورند که این فقط طرف دیگر کلیتوریس است.

خوب است، اینطور نیست، اگر یک دکمه تحت اللفظی در آناتومی زن وجود داشته باشد که بتوان آن را فشار داد و صدای آن: ارگاسم فوری و باورنکردنی. این همان چیزی است که نقطه جی اغلب در فرهنگ عامه توصیف شده است، یک “دکمه جادویی” واقع در داخل واژن که وقتی تحریک می شود، به طور قابل اعتمادی زنان را وادار می کند تا به آنجا بیایند.

موقعیت و نحوه پیدا کردن نقطه جی

نقطه جی در دیواره داخلی واژن، در حدود ۵ تا ۸ سانتی‌متر از دهانه ورودی و در قسمت جلویی (نزدیک به شکم) قرار دارد. این ناحیه ممکن است کمی سفت‌تر از سایر بخش‌های دیواره واژن باشد.
برای پیدا کردن نقطه جی می‌توانید از مراحل زیر استفاده کنید:

1. آرامش و آماده‌سازی
   قبل از شروع، مطمئن شوید که در یک محیط آرام و راحت قرار دارید. ایجاد یک فضای مناسب و آرامش ذهنی، به شما کمک می‌کند تمرکز بیشتری روی بدن خود داشته باشید.
2. استفاده از انگشتان دست
   انگشت خود را به آرامی وارد واژن کرده و به سمت دیواره قدامی حرکت دهید. زمانی که به نقطه‌ای رسیدید که بافت آن متفاوت است، ممکن است نقطه جی را پیدا کرده باشید.
3. فشار ملایم و حرکات دایره‌ای
   با حرکات نرم و دایره‌ای یا فشاری آرام این ناحیه را تحریک کنید. تحریک مناسب می‌تواند حس متفاوتی از لذت را ایجاد کند.
4. گوش دادن به بدن خود
   هنگام پیدا کردن نقطه جی، به سیگنال‌های بدن خود دقت کنید. حس‌های متفاوت یا افزایش حساسیت می‌تواند نشان‌دهنده یافتن این ناحیه باشد.

نکاتی برای موفقیت در پیدا کردن نقطه جی

• از روغن‌های روان‌کننده استفاده کنید تا تحریک راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر باشد.
• اگر به تنهایی موفق به پیدا کردن نقطه جی نشدید، می‌توانید از شریک خود یا ابزارهای کمکی مناسب استفاده کنید.
• صبور باشید و در صورت نیاز مراحل را چندین بار تکرار کنید.

نقطه G در واقع واقعی است، اما یک “نقطه” نیست

سردرگمی در اینجا این است که بسیاری از مردم هنوز نمی دانند شکل کلیتوریس در واقع چگونه به نظر می رسد. این کاملاً تقصیر آنها نیست. این مدت طولانی است که در تحقیقات بهداشتی مورد مطالعه قرار نگرفته است. مدرس افتخاری دانشگاه در انگلستان، گفت که عملکرد جنسی زنان بسیار پیچیده است و ممکن است در تحقیقات یا درمان بالینی به اندازه کافی توجه نشود.
یک درمانگر جنسی که توسط انجمن مربیان، مشاوران و درمانگران جنسی آمریکا تایید شده است، می گوید: “نکته در مورد کلیتوریس این است که در واقع همان طول آلت تناسلی معمولی است، اما شکل آن مانند استخوان میل است.

آنچه معمولاً به عنوان نقطه G توصیف می‌شود، «بافتی است که دیواره واژن را از کلیتوریس جدا می‌کند». “و بنابراین کلیتوریس درست در طرف دیگر آن قرار دارد. بنابراین نقطه G در واقع شفت درونی مجموعه کلیتورال است. به عبارت دیگر، ارگاسم نقطه جی به سادگی می تواند نتیجه ضربه زدن به طرف دیگر دیواره واژن باشد.

به اصطلاح نقطه G ممکن است اصلاً یک “نقطه” نباشد. تحقیقات نشان می دهد که آنچه ما به عنوان نقطه G می شناسیم ممکن است بهتر به عنوان مجموعه کلیتوورتروواژینال یا CUV نامیده شود.«کلیتوریس، مجرای ادرار و دیواره قدامی واژن در این ناحیه با هم تعامل دارند و وقتی این ناحیه تحریک می‌شود، می‌تواند ارگاسم برخی زنان را تقویت یا تقویت کند.

نقطه G در کجا قرار دارد؟

این “منطقه” در جلوی دیواره واژن (به عنوان مثال، کنار شکم) قرار دارد. یک انگشت روغن کاری شده (یا دو انگشت، اما با یکی شروع کنید) را وارد واژن کنید تا آن را پیدا کنید. پولاک توضیح می دهد: “حدود دو اینچ بالاتر است، و بافت دیوار کمی شلوغ می شود.” این ناحیه اغلب به‌عنوان یک «اسفنج» توصیف می‌شود، نکته اینجاست که بقیه دیوار صاف می‌شود، تا زمانی که به این ناحیه برخورد کنید، که «پر از رگ‌ها متراکم است و با افزایش تحریک، انبساط جنسی رخ می‌دهد. مجدداً، فقط در طرف دیگر “نب” کلیتوریس است، قسمت قابل مشاهده ای که اغلب با کل کلیتوریس اشتباه گرفته می شود.

هنگامی که آن ناحیه بافت دار را پیدا کردید، می توانید با انجام یک حرکت “بیا اینجا” با انگشتان خود آن را تحریک کنید. همچنین می توانید به شریک خود دستور انجام این کار را بدهید یا از ویبراتور استفاده کنید.«این حرکت «بیا اینجا» می‌تواند به عنوان یک تلاش انفرادی دشوار باشد، مگر اینکه یک اسباب‌بازی تحریک‌کننده نقطه G داشته باشید. اگر با شریکی در حال بررسی نقطه G خود هستید، از او بخواهید این ناحیه اسفنجی را به آرامی کاوش کند و در طول تجربه به آنها بازخورد بدهید.

برخی از پوزیشن‌های جنسی نیز احتمال برخورد آلت تناسلی یا اسباب‌بازی جنسی به آن ناحیه را افزایش می‌دهند. اگر زن در بالا باشد (به طوری که زن و شوهر رو به روی یکدیگر باشند)، احتمال بیشتری وجود دارد که در حین دخول، آن ناحیه را سکته کنید تا در موقعیت های جنسی دیگر. در واقع، حتی اگر به دنبال نقطه G نباشید، ممکن است متوجه این حس شده باشید. بسیاری از زنان ممکن است آن را به عنوان نقطه G تشخیص ندهند، اما متوجه می شوند که وقتی در بالا قرار می گیرند و به دلیل زاویه نفوذ از پایین نفوذ می کنند، برانگیختگی بیشتری احساس می کنند.

ارگاسم نقطه جی چگونه است؟

ارگاسم ناشی از تحریک نقطه جی به دلیل حساسیت بالای این ناحیه، می‌تواند با ارگاسم ناشی از تحریک کلیتورال متفاوت باشد. افراد بسیاری گزارش می‌دهند که این نوع ارگاسم عمیق‌تر بوده و شامل انقباضات شدیدتری در عضلات لگنی می‌شود.

نقطه جی معمولاً در حدود ۵ تا ۸ سانتی‌متر از دهانه واژن و در دیواره قدامی (سمت جلویی) قرار دارد. برای تحریک آن، می‌توان از حرکات فشاری یا مالشی ملایم استفاده کرد. همچنین، ارگاسم نقطه جی معمولاً با احساساتی مانند گرما و انتشار حس لذت در سراسر بدن همراه است. برخی افراد ممکن است تجربه “اسپری” یا انزال زنانه داشته باشند که به دلیل تحریک این نقطه اتفاق می‌افتد.

از آنجایی که ارگاسم نقطه G نتیجه ارتباط متقابل بین کلیتوریس، مجرای ادرار و دیواره قدامی واژن است، ممکن است تصور کنید که این نوع ارگاسم پیچیده تر از تحریک مستقیم کلیتورال است. بیشتر ارگاسم‌های نقطه G زنان گزارش‌شده عمیق، درونی، تنومند و کمتر روی ناحیه کلیتورال متمرکز هستند. همچنین می‌تواند شدت کمتری نسبت به ارگاسم کلیتورال داشته باشد، که برای بسیاری از زنان چیز خوبی است.

زنان زیادی هستند که از تحریک مستقیم کلیتورال خوششان نمی آید. “این خیلی قدرتمند است. درد دارد.» سپس، زنان دیگر دوست ندارند نقطه جی آنها تحریک شود، “پس مطمئن شوید که با شریک زندگی خود در ارتباط هستید.” اما، واقعاً لازم نیست زیاد به آن فکر کنید. اگر می خواهید، به دنبال یک نقطه G، یک منطقه G، یک CUV باشید، هر چه می خواهید نام آن را بگذارید

اگر کنجکاو هستید و می‌خواهید تحریک نقطه جی را کشف کنید، بدون هیچ فشار یا انتظاری به این تجربه نزدیک شوید و بدانید که ممکن است دیگر چیزی را که به دنبالش هستید پیدا نکنید، این کاملاً خوب است.

چگونه نقطه جی را پیدا و تحریک کنیم؟

1. آگاهی از آناتومی بدن: شناخت دقیق موقعیت نقطه جی اولین گام برای تحریک موفق آن است.
2. استفاده از حرکات منظم و آرام: انگشتان دست یا ابزارهای کمکی می‌توانند در تحریک این نقطه بسیار مؤثر باشند.
3. پیش‌زمینه مناسب ذهنی: ارگاسم نقطه جی نیازمند آرامش ذهنی و تمرکز بر تجربه است.

تفاوت ارگاسم نقطه جی با سایر ارگاسم‌ها

ارگاسم نقطه جی معمولاً شدت بیشتری دارد و برخی افراد از آن به عنوان یک تجربه عاطفی‌تر یاد می‌کنند. این نوع ارگاسم می‌تواند همراه با افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی و انقباضات متناوب عضلات لگنی باشد.

سخن پایانی

ارگاسم نقطه جی یک تجربه منحصربه‌فرد است که با دانش و آگاهی بهتر از بدن خود می‌توان به آن دست یافت. یادگیری مکان و روش تحریک این نقطه، به بسیاری از افراد کمک می‌کند تا لذت بیشتری در روابط جنسی تجربه کنند.