چگونه به طور طبیعی از بارداری بعد از رابطه جنسی جلوگیری کنیم؟

خوشبختانه، برخی درمان‌های خانگی ساده و در عین حال مؤثر برای جلوگیری از بارداری وجود دارد. زن می تواند پس از داشتن رابطه جنسی محافظت نشده از آنها برای جلوگیری از بارداری استفاده کند. این روش ها اگرچه بسیار موثر هستند، اما 100% مطمئن نیستند که بعد از آن باردار نخواهید شد. بهترین توصیه این است که با یک متخصص زنان در نزدیکی خود مشورت کنید، چه کسی می تواند بهترین و موثرترین راه های جلوگیری از بارداری را به شما پیشنهاد دهد.

غذاهای مختلفی وجود دارد که می توانید بعد از رابطه جنسی با حداقل خطرات سلامتی از بارداری اجتناب کنید. پیش از این بخوانید تا در مورد 11 غذای برتر بدانید

1. پاپایا برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشتید، برای 3 تا 4 روز آینده دو بار در روز پاپایا بخورید. پاپایا اجازه لقاح را نمی دهد و به طور طبیعی پس از رابطه جنسی به عنوان یک پیشگیری از بارداری ناخواسته عمل می کند.

2. آناناس برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

خواص طبیعی آناناس از لانه گزینی جنین جلوگیری می کند و از بارداری ناخواسته بعد از رابطه جنسی جلوگیری کنید. خوردن یک آناناس رسیده هر روز به مدت 2 تا 3 روز پس از رابطه جنسی به جلوگیری از بارداری کمک می کند.

3. زردآلو برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

زردآلو میوه ای است که به خوبی از لانه گزینی جنین به طور طبیعی جلوگیری می کند. برای استفاده از آن، حدود 100 گرم زردآلو خشک و 2 قاشق چایخوری عسل را به 1 فنجان آب اضافه کنید. مخلوط را حدود 20 دقیقه بجوشانید یا به سادگی مخلوط را مخلوط کنید و وقتی ولرم شد آن را بنوشید. از طرف دیگر، می توانید 5 تا 10 زردآلو در روز بعد از مقاربت محافظت نشده تا شروع قاعدگی بخورید.

4. زنجبیل برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

زنجبیل می تواند باعث قاعدگی شود و از بارداری جلوگیری کند. می توانید چای زنجبیل ساده را به عنوان یک درمان مصرف کنید. زنجبیل له شده یا رنده شده را به آب در حال جوش اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه مخلوط را صاف کرده و آماده نوشیدن است. برای جلوگیری از بارداری هر روز 2 فنجان چای زنجبیل قوی بنوشید. چای زنجبیل به هیچ وجه به شما و بدن شما آسیب نمی رساند، بدون عوارض جانبی به علاوه برای پوست شما مفید است، به کاهش وزن کمک می کند و باعث پریود می شود.

5. انجیر خشک برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

انجیر خشک (یا انجیر خشک) یکی از بهترین روش های طبیعی پیشگیری از بارداری است. انجیر همچنین گردش خون را تقویت می کند. برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی، 2 تا 3 عدد انجیر خشک را بعد از رابطه جنسی محافظت نشده میل کنید. در خوردن انجیر زیاده روی نکنید زیرا باعث ناراحتی معده می شود.

6. دارچین برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

دارچین می تواند رحم را تحریک کند و حتی می تواند باعث سقط جنین و سقط جنین شود. با این حال، دارچین فورا اثر نمی کند و باید برای مدتی به طور منظم مصرف شود. برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی به طور طبیعی، تا زمانی که پریود شوید، هر روز دارچین مصرف کنید. شما می توانید هر روز صبح چای دارچین را با افزودن یک پیمانه دارچین به یک فنجان آب جوشیده میل کنید. بهتر است قبل از مصرف دارچین برای توقف بارداری بعد از رابطه جنسی با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید.

7. Asafoetida (محبوب به عنوان Hing) برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

نوشیدن آب آسافوتیدا با آب در هر ماه می تواند از بارداری جلوگیری کند و به طور طبیعی از بارداری بعد از رابطه جنسی جلوگیری کند. از مصرف آسافوتیدا در دوران قاعدگی خودداری کنید، با شروع پریود مصرف آن را قطع کنید.

8. توت عرعر (کالا جامون) برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

خوردن توت درخت عرعر که در هند به نام کالا جامون نیز شناخته می شود، می تواند به جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی کمک کند. می توانید آن را به مدت 3 روز متوالی پس از عشق ورزی محافظت نشده مصرف کنید تا بارداری متوقف شود. علاوه بر این، توت درخت عرعر همچنین احتمال عفونت دستگاه ادراری را کاهش می دهد و  سنگ کلیه.

9. جعفری برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی به طور طبیعی

جعفری همچنین یک درمان موثر برای جلوگیری از بارداری بعد از مقاربت به طور طبیعی است. می توانید این گیاه را به عنوان یک گیاه ملایم مصرف کنید و هیچ عارضه ای به همراه نخواهد داشت. بهترین و ساده ترین راه برای مصرف جعفری به شکل چای است.

10. چریش برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی

چریش یکی از محبوب ترین درمان های خانگی هندی برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی محافظت نشده است. به شکل برگ، روغن و عصاره برگ خشک موجود است. اگر روغن چریش به رحم تزریق شود، تنها در 30 ثانیه اسپرم را از بین می برد. از سوی دیگر، قرص‌های چریش می‌توانند باعث ناباروری موقت در مردان شوند.

11. مکمل های ویتامین Cبرای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی به طور طبیعی

ویتامین C یکی دیگر از داروهای موثر برای جلوگیری از بارداری ناخواسته است. این ویتامین با هورمون “پروژسترون” تداخل می کند و در نتیجه از بارداری جلوگیری می کند. حدود 1500 میلی گرم قرص ویتامین C را 2 بار در روز به مدت 2 تا 3 روز پس از رابطه جنسی محافظت نشده مصرف کنید. اطمینان حاصل کنید که در مصرف ویتامین C زیاده روی نکنید زیرا می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامت و بدن شما داشته باشد.

همچنین، مکمل های ویتامین C برای خانم هایی که از سلول های داسی شکل، کم خونی رنج می برند یا داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند، مناسب نیست.

سخن پایانی

اگر به دنبال راه های موثر برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی به طور طبیعی و با در نظر گرفتن یکی از روش های ذکر شده در بالا هستید، (قوی) با متخصص زنان خود مشورت کنید تا این کار را با خیال راحت و بدون آسیب رساندن به بدن خود انجام دهید.

اگر پس از درمان های خانگی برای جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی، بیمار شدید، معده درد دارید، یا هر گونه اثرات غیرطبیعی و غیرعادی برای سلامتی تجربه کردید، فوراً استفاده از دارو را قطع کنید و به Pristyn Care متخصص زنان و زایمان. همیشه قبل از استفاده از هر نوع درمان خانگی برای جلوگیری یا جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی محافظت نشده، ابتدا با پزشک مشورت کنید.